Какви са начините за употреба на Iron
? Недостигът на желязо може да доведе до различни проблеми в организма. Преди да се вземе добавка на желязо , опитайте се да ядете повече богати на желязо храни като яйчни жълтъци, тъмно , листни зеленчуци , червено месо , желязо - обогатени зърнени храни, бобови растения, артишок или мекотели , за да назовем само няколко. Важно е да се консултирате с лекар , преди да започнете каквито и да било нови железни лечения , така че ако ниско съдържание на желязо е причина за проблем , опитайте хранителна подход преди закупуването добавки. Лечение на анемия
Анемията е причинена от ниски нива на желязо в кръвта . Когато кръвта няма достатъчно желязо , не може ефективно транспортиране на хемоглобина , който е протеин отговорен за транспорта на кислород в тялото . Анемията може да бъде причинено от следните събития : бременност , загуба на кръв по време на особено тежки периоди , кръводаряване , язви или хирургична интервенция . Химиотерапия пациенти и тези с хронична бъбречна недостатъчност може също изпитват анемия на хронично заболяване . Увеличаване на желязо в организма, помага за лечение на анемия .
Подобрена Sports Изпълнение на MarketBook.bg ниско съдържание на желязо може да инхибира спортни резултати .
Някои изследвания са показали връзка между ниско съдържание на желязо и нисък разход на енергия . Хората с по-ниски нива на желязо може да обмислят да ядете повече богати на желязо храни или като добавка на желязо , за да видите , ако енергия се увеличава .
