Как да увеличите Предимства на Jenny Craig Членство

В началото на програма за отслабване Jenny Craig , вашият консултант ще ви обясни в детайли програмата и вие ще закупи седмица струва на Джени Крейг храна . Това е лесно да се забрави някои от услугите и предимствата на програмата Jenny Craig могат да предложат колкото се приспособи към рутината на ден за ден . Всяка програма, загуба на тегло може да бъде предизвикателство и скъпо , за да се възползват максимално от членството си Джени Крейг. Нещата ще трябва
членство Jenny Craig
Jenny Craig ястия
Fresh продукция на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Погледни напред в графика си , както вие сами определяте за успех . Обърнете внимание на предстоящите предизвикателства, като например рожден ден , дата нощ или всяко събитие, което може да включва храна. Говорете за тези събития в седмичната си среща с вашия консултант. Тя ще ви помогне да планирате вашата храна и да се обсъдят по-добър избор , независимо дали се храните навън или имат малко парче от тортата .

2

Покупка високо - качествени продукти и допълнителни хранителни стоки , докато от планът на Джени Крейг , и не се скъпя на зеленчуци . Яденето на избраните неограничени зеленчуците в менюто ви ще ви помогне да се почувствате по-пълно и по-доволни , като ви помага да се избегне мазнини и пълни със захар храни.


3

Не си гладувам , докато на плана , а вместо това , все още можете да ядете любимите си храни . Ако не ви харесва дадена Jenny Craig хранене листвана на седмичното разписание, замени го с един като теб .

4

Обадете се на вашия консултант с въпрос . Тя най-вероятно ще има добри съвети или съвети за всяко безпокойство имате с плана или вашите ястия .

5

Използвайте инструменти, на уебсайта . Регистрация на сайта на Jenny Craig , и да се създаде потребителски акаунт. Можете да търсите полезна информация , разпечатате седмични менюта и да използвате диаграма за проследяване на напредъка си загуба на тегло .