Бърза загуба на тегло със сок диета Detox

диета планове , Диета Съвети и диета техники са навсякъде търсите . Книги, инструкции видеоклипове , хипноза книги на лента , инфомерсиали по телевизията и реклами по радиото, всички твърдят, че имат план за загуба на тегло , което са търсите за . Източници твърдят, детоксикация - или детоксикираща - сок диета ще ви позволи да отслабнете бързо; но това, което е, то е безопасно и не работи? Не Ful - Изгорял " Fast "

<р> Обикновено думата " бързо " показва, участникът няма да поемат никаква храна или вода от всякакъв вид, но детокс сок диети позволяват храна , така и за вода. Храната е позволено сокове , който ви дава хранителни вещества, трябва да оцелее , без да прави храносмилателната система вдигне фигуративна пръст.
<Р> Detox сок диети не ограничават количеството сок можете да пиете и силно насърчават приемането на големи количества от вода, така че никога не се чувствам празен или гладен по време на диетата. Ако планът искате да следвате предполага ограничение на размера на сок или вода ви отведе в , помислете за намиране на различен план .


Работи?

<Р> Ако търсите начин да отслабнете, не само бързо, но постоянно, диета Detox сок може да не е най-добрият вариант за вас. По подобие на други планове за диета , които ограничават приема на въглехидрати , този тип диета ще ви също. С въглехидрати ограничение , вие губите вода във вашата система , което води до броя на скалата , за да сляза (тегло вода) , докато не започнат да ядат въглехидрати отново.
<Р> Ограничението на въглехидрати кара тялото ви отиде в кетоза, а държава, в която да изгаря мастните депа за енергия , а не въглехидрати. Процесът на кетоза може да доведе до неприятна миризма , излъчвана от вашите пори, черта, някои от тях ще се обадя доказателство , че работи . Сокът поглъщане по време на диета Detox сок ще ви предпази от навлизане кетоза, но се прилага същия принцип; скалата е захождането , но това е вода, която се губи , а не на мазнини. Продажба и Наем на проблеми с него

<р> Ако сте решили да се впуснат в Detox диета план , да са наясно с няколко неща, които сигнализират, трябва да се помисли да вземе почивка от плана. Ако изгубите тегло прекалено бързо , вие най-вероятно ще го получи обратно още по-бързо . А здравето , сейф средната загуба на тегло е една до две лири на седмица . Много детоксикация диета планове не предлагат основни хранителни вещества и да доведе до загуба на електролити; свалете умора , главоболие, гадене и повръщане. Всички тези симптоми са признаци имате нужда от допълнителни хранителни вещества.
<Р> Ако целта ви е да скочи - започнете вашата диета и уелнес план , обаче , тогава може би диета Detox сок е добър вариант за вас да се помисли за краткосрочни продължителна употреба в началото . След плана за няколко дни може да ви даде тласък и да ви вдъхнови да продължат пътуването си . Но без значение какво ще решите , свържете се с вашия лекар преди да започнете на всяка диета план .