Как солената вода почиства устата ви?
Солената вода е естествен дезинфектант, който може да ви помогне да почистите устата си и да подобрите здравето на устната кухина. Може да помогне за премахване на частици храна, бактерии и плака от вашите зъби и венци. Солената вода също може да помогне за намаляване на възпалението и подуването в устата ви.
Ето някои от предимствата на използването на солена вода за почистване на устата ви:
* Убива бактериите. Солената вода може да убие бактериите, които причиняват кариес, заболяване на венците и други орални инфекции.
* Намалява възпалението. Солената вода може да помогне за намаляване на възпалението и подуването в устата ви. Това може да бъде полезно за лечение на състояния като гингивит (възпаление на венците) и афти.
* Премахва остатъците от храна и плаката. Солената вода може да помогне за премахване на остатъците от храна и плаката от вашите зъби и венци. Това може да помогне за предотвратяване на кариес и заболяване на венците.
* Успокоява възпаленото гърло. Солената вода може да помогне за успокояване на възпаленото гърло и също може да помогне за намаляване на възпалението в гърлото ви.
* Освежава дъха. Солената вода може да ви помогне да освежите дъха си и да премахнете лошите миризми от устата си.
* Насърчаване на изцелението: Солената вода може да помогне за насърчаване на заздравяването на порязвания, ожулвания и други рани в устата.
* Намалете киселинността: Солената вода може да помогне за неутрализиране на киселините, които могат да разрушат зъбния емайл и да доведат до кариес
За да използвате солена вода за почистване на устата си, смесете една чаена лъжичка сол в осем унции топла вода. Разклатете солената вода в устата си за 30 секунди до една минута, след което я изплюйте. Можете да правите това няколко пъти на ден или според нуждите.
Солената вода е безопасен и ефективен начин за почистване на устата и подобряване на здравето на устната кухина. Ако имате някакви притеснения относно използването на солена вода за почистване на устата си, не забравяйте да се консултирате с вашия зъболекар.
