Какво разваля зъбите?

Кариесът на зъбите, известен още като кариес или кариес, е често срещан зъбен проблем, който възниква, когато бактериите в устата се хранят със захари от храна и напитки и произвеждат киселини, които атакуват зъбите. Плака, лепкав филм от бактерии, се образува върху зъбите и улавя тези киселини, които с времето разграждат зъбния емайл и причиняват кариес. Няколко фактора допринасят за кариеса, включително:

- Често похапване и пиене на сладки храни и напитки: Когато ядете или пиете нещо сладко, бактериите в устата ви произвеждат киселини, които атакуват зъбите ви. Колкото по-често похапвате или пиете сладки храни или напитки, толкова по-голям е шансът бактериите да атакуват зъбите ви.

- Лоша орална хигиена: Липсата на редовно миене и почистване на зъбите с конец позволява натрупването на плака и дава на бактериите повече време да произвеждат киселини, които атакуват зъбите ви.

- Сухота в устата: Слюнката помага за отмиването на бактериите и киселините от вашите зъби. Когато имате суха уста, има по-малко слюнка, за да предпазите зъбите си от кариес.

- Основни медицински състояния: Някои медицински състояния, като диабет и хранителни разстройства, могат да увеличат риска от кариес.

- Медикаменти: Някои лекарства, като лекарства за химиотерапия и антидепресанти, могат да причинят сухота в устата и да увеличат риска от кариес.

За да предотвратите кариес, е важно да практикувате добра орална хигиена, като миете зъбите си два пъти на ден с паста за зъби с флуор, почиствайте зъбите си с конец всеки ден и ограничавайте приема на сладки храни и напитки. Редовните прегледи и почиствания при зъболекар също могат да помогнат за предотвратяване на кариеса и да поддържат устата ви здрава.