DIY плака отстраняване

Знаейки как да се премахне плаката от зъбите е от решаващо значение за вашата устна и общото здравословно състояние. Вие може да признае плака като бял мъгляв веществото, което образува по зъбите си , най-вече след ядене . Какво всъщност е това натрупване , е бактерия, която започва самото регенериране , веднага след като тя се отстранява . Когато не се лекува плака може да се превърне в по-трудно покритие нарича зъбен камък . Плака и зъбен камък може да доведе до пародонтоза и са пряко свързани с диабет и сърдечно-съдови заболявания . Последователно , бързото отстраняване на дразнители венците значително ще намали шансовете си за разработване на тези проблеми. Нещата ще трябва
зъбни конци
Четка за зъби Паста за зъби

Proxy четка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

изтласка малко количество паста за зъби върху вашия четка за зъби . Започнете да си миете зъбите , като движите четката с кръгови движения . Масажирайте четката за зъби през всяка повърхност на зъбите си . Време за себе си най-малко три минути. Изплакнете добре устата си с вода , когато е готово . Повторете тази стъпка, най-малко два до три пъти на ден.

2

FLOSS зъбите си следващия . Отчупи парче памук и го увийте около средните си пръсти. Поставете конеца между зъбите си . Използвайте върховете на показалците на пръсти, за да ръководят конци инча Уверете се, че да увийте конеца около страните на всеки зъб. Преместете конци в нагоре и надолу движение. Продължете този процес, докато всеки зъб е била почистена . Повторете тази стъпка, ежедневно.


3

Намокрете прокси четката. Поставете четката между зъбите си . Преместете посока на часовниковата стрелка четка и след това обратно на часовниковата стрелка . Изплакнете четката обилно с вода. Повторете, ако е необходимо.