Как да си миете зъбите С клонка

Ако сте в гората и да осъзнаем , докато туризъм, че сте забравили вашата четка за зъби и паста за зъби , не се притеснявайте : все още можете да се поддържа основно ниво на хигиена на зъбите с помощта на пръчки и клонки . Въпреки клонки и пръчки предлагат приемлив заместител , тя все още е важно да се сдобият с един нормален четка и паста възможно най-скоро , за да се предотврати образуването на плака и заболяване на венците . Въпреки това, докато използвате пръчки и клони, може да искате да мисля за това, което направиха нашите предци за хигиена на устната кухина преди изобретяването на четката за зъби . Инструкции

1

Намерете клонка , която е приблизително 3 до 5 мм диаметър. The клонка също трябва да бъде гъвкав и сгъваем , което показва, че браншът е жив и здрав. Ако щракне правото на разстояние от дървото , след това най-вероятно е мъртъв бранша. Вие трябва да го изхвърлите , тъй като ще се разпадне в устата си, вместо да помага за премахване на плаката . Ако сте в район, където черно бреза, известен също като сладка бреза , расте , използвайте пресни клонки от неговите клонове ; те имат ментов аромат. Native американците използват черни брезови клонки , за да помогне за почистване на зъбите си и се освежите дъха си .

2

Bite и дъвче края на клончето , разделяне гористата , влакнест материал вътре в кората . Продължи да дъвче за няколко минути .


3

Използвайте протрит края на клончето като четка за зъби. Използвайте другия край като мотика за почистване на пространствата между зъбите и венците линии.

4

Увийте раздел на кърпа или част от носна кърпичка около пръста си и търкам зъбите си , използвайки кръгови движения .

5

Swish чиста и прясна вода наоколо в устата си енергично по няколко пъти на ден , за да помогне с почистването на зъбите и изпадането на всички останали плака или частици храна между зъбите си . Ако имате сол , използвайте топла солена вода до мах и гаргара , за да се предотврати по-нататъшно замърсяване и инфекция .