Колко време държите тампон?

Препоръчителното време за носене на тампон е не повече от 8 часа. Оставянето на тампон твърде дълго може да увеличи риска от развитие на синдром на токсичен шок (TSS), потенциално животозастрашаващо състояние.

Важно е да сменяте тампона си редовно, дори и да не го чувствате пълен. Ако не сте сигурни дали да смените тампона си или не, най-добре е да бъдете предпазливи и да го смените.

Ето няколко съвета за безопасно използване на тампони:

* Изберете тампона с най-ниска абсорбция, който отговаря на вашите нужди.

* Сменяйте тампона си на всеки 4 до 8 часа или по-често, ако течението ви е силно.

* Не оставяйте тампона повече от 8 часа.

* Измийте ръцете си преди и след поставяне или изваждане на тампон.

* Използвайте чист тампон за всяко поставяне.

* Не пускайте тампоните в тоалетната. Изхвърлете ги в кофа за боклук.

Ако получите някакви симптоми на TSS, като висока температура, повръщане, диария, мускулни болки или объркване, отстранете незабавно тампона и потърсете медицинска помощ.