Как да защитаваме зъбния емайл

The емайла на зъбите осигурява много повече от козметичен вид. Това вещество е всъщност най- трудната част от тялото си и за добра причина. Той предпазва дентина , който съдържа нервите , във вашите зъби. Когато емайла носи далеч , приятно топли или сладки храни и напитки може да предизвика значителен дискомфорт. Компромисен вариант на емайла и води до кухини , които съвременната медицина е , свързани с болест на сърцето и други сериозни болести . Можете да защитите вашия емайл с прости хранителни и хигиенни избор. Кисели храни и напитки

Избягвайте напитки, които съдържат много киселини или захари в тях. Soda е известен с много захар в нея . Когато някои от съдържанието на захар остава в устата си , след като преглътне , местни бактерии консумират тези захари и в крайна сметка произвеждат киселини, които разяждат зъбния емайл . Много храни , дори плодове като грозде и портокали, имат високо съдържание на киселини . Опитайте се да ядете тези в умереността .


Използвайте Straw

Пийте кисели или сладки течности със сламка , когато това е необходимо. Много такива напитки са желателни , защото на други хранителни вещества, качества , като например сок от червена боровинка . Чрез тях imbibing със сламка , киселината заобикаля вашите зъби и глави направо в гърлото си. Някои от тях ще останат в устата си , но то ще бъде по-малко количество , отколкото ако сте пили направо от стъклена или консерва .