Ако изпуснете бутилка върху крака си, причинявайки голям лилав възел, колко време трябва да отнеме, за да изчезнат подуването и болезнеността, в какъв момент помислете да отидете на лекар?
Първите 24-48 часа :
- Незабавна болка, подуване и синини
- Приложете лед, компресия и повдигане, за да намалите подуването и болката
3-5 дни :
- Подуването и синините могат да достигнат връх
- Болка и дискомфорт може все още да са налице
7-10 дни :
- Обезцветяването (посиняването) може да започне да избледнява
- Подуването може да започне да намалява
2-3 седмици :
- Подуването и натъртването трябва да са напълно отстранени
- Болката и чувствителността трябва да бъдат значително намалени
4-6 седмици :
- Лечебният процес трябва да е почти завършен
- Пълно възстановяване и разрешаване на всеки продължителен дискомфорт
Ако подуването и болезнеността не започнат да се подобряват след няколко дни или ако почувствате силна болка, затруднено ходене или други тревожни симптоми, препоръчително е да се консултирате с лекар за правилна оценка и лечение. Те могат да оценят нараняването и да ви дадат конкретни инструкции за грижа и възстановяване.