Често срещани проблеми Foot за служители в пощите

Пощенски работници прекарват смени ходене , което може да доведе до проблеми с краката , които варират от лесно да се лекува до тежки. Най-често срещаните проблеми с краката засягат пръстите и петите , но и други области на краката могат да бъдат засегнати , както добре. Повечето от проблемите произтичат от лош избор на обувки , неправилно загряване и липса на почивка . Следователно , проблемите , докато неудобно , са доста лесно за лечение и профилактика . Heel

Трите най- често срещаните проблеми, с които се сблъскват петата пощенските работници са ахилесовото тендинит , табан Тотнъм и плантарна фасциит . Ахил тендинит се отнася до възпаление на сухожилие , която свързва костите на петата , и в резултат на неправилна загрявка . Heel шпорите възникне, когато райони на петата calcifies да образуват растеж, или шпори , обикновено се дължи на носенето на неподходящи обувки или неправилно загряване . Накрая , плантарна фасциит е пета болка , обикновено в резултат от възпаление в долната част на крака . Наем Пръстите

Най- често срещаните проблеми, пощенски работници опит в пръстите на краката са буниони , hammertoe , врастнали нокти на краката и невроми . Bunions , които са склонни да бъде наследствена , но раздразнен от ходене, са разместени стави на пръстите на краката , които водят до външен наклон на палец на крака става. Hammertoe най-често се появява във втория пръст на крака , но понякога се отразява на по-малките три , и означава завоите пръсти под в нокът позиция. Врастнали нокти на краката могат да се появят от обувката налягане , гъбички , или неправилно изрязани нокти на краката , и са болезнено който расте навътре нокът на пръст на . Невроми , уголемени израстъци, които са доброкачествени, се случват често между третия и четвъртия пръст . Те са резултат от лоша костна структура и неудобни обувки.