Как да се справим След огнестрелна рана
Ние живеем в общество, където насилие убива и ранява хора с огнестрелни оръжия се случва редовно. Да бъдеш жертва на огнестрелна рана веднага разрушава живота на един човек физически, умствено и емоционално. Да се научим да се справят с този травматичен опит , особено в началото, помощи към възстановяване на звука. Инструкции1
Внимавайте за чувства на депресия , тревожност и гняв , след стрелба . Тези чувства , се счита за нормално , трябва да мине през техния естествен процес на мъката и изцеление.
2
Дръжте назначения планово лекар. Важно е да продължи консултациите и проследяване операция , ако е необходимо за огнестрелна рана.
3
Продължавайте да приемате предписаните лекарства. Предпазвайте се от употреба на алкохол и незаконни наркотици, за да спре болката, или болка .
4
потърсите съвет за психологическо и емоционално благополучие, особено ако имате проблеми с яденето , сън и взаимодействие с хората. Посъветвайте се с Вашия лекар или болница за препоръка и насочване .
5
Говорете открито за проблемите си със семейството, с приятели или лидер вяра. Вие се нуждаете от възможност да изразят чувствата и не ги крият вътре. Вашите любими хора също трябва да помогнат и да ви подкрепят .
6
Работата по въвеждане на травматичното преживяване зад заемайки време по положителен начин . Фокусирайте се върху бъдещето. Намерете неща, приятни за вършене като хобита , виждайки, филми , четене и посещение на приятели и семейството си.
7
Не забравяйте, че на огнестрелна рана в крайна сметка лекува така че бъдете гъвкави и търпеливи.
Следваща статия:Как да се лекува Cuts Естествено
Предишен текст на чл:Как да кандидатстваме за Arm Sling
Рани Контузии
- Как за лечение на Bellly Button Пронизителен
- Как да се грижите за поява на мехури по един Heel
- Сравнение на Chronic & Остро възпаление
- Какво да направя, когато на Toe Nail пада
- Как да се оцени Post- Сътресение Brain Damage
- Видове Telfa превръзки
- Как мога да Обжалване на Arm С Kerlix Ace превръзка
- Шията наранявания от Whiplash