Карпалния тунел Лечение без операция

тунел синдром на карпалния е състояние, което често е свързано с повтарящи стрес върху китките. Този стрес понякога може да бъде причинено от обширни използване на клавиатурата на компютъра и често е свързана с музиканти , които играят някои видове инструменти , като пиана и клавиатури или на китари . Какво се случва със синдром на карпалния тунел е, че тунелът в китките , чрез които сухожилия и нерви преминават започва да се разпада или се свиват . Има няколко начина за лечение на синдром на карпалния тунел без операция . Поддържайте правилно Wrist Angle

Един фактор за синдром на карпалния тунел може да бъде китката ъгъл. Поддържане на китките си прав , може да има отношение към здравето на карпалния тунел . В повечето случаи , на китките , не трябва да се опират на клавиатура или клавиатура китката почивка , докато пишете . Почивки Keyboard китката са предназначени да служат като място за почивка на ръцете между пишете. Опрял китките , докато пишете места неестествени акцентира върху китките.


Използвайте Wrist Braces

В някои случаи , с помощта на скоба китката могат да помогнат да се обучават на тялото да се държи китките в естественото си положение, когато пишете или да въвеждате данни. Презрамки принуждават китките да остане прав, намаляване на натиска върху карпалния тунел като сухожилията простират налягане към пръстите.