Как да използвате E - Stim

E - стим , съкратено от електрическа стимулация , има много приложения в областта на медицината , физическата и спортна терапия и атлетичен обучение. Тя може да се използва за лечение на болка , да се намали подуването , помогни ранени мускули възстановяване, стимулиране на мускулите и лечение на спастичност при хора с неврологично базирани условия. Електрическият ток , прилаган от специализирани звена чрез електроди върху кожата , причиняват мускули, за да сключат договор . Това е един лесен начин за изграждане на мускули . Има два основни вида на електрическа стимулация единици, използвани за повечето медицински и спортни цели : транскутанен електрическа нервна стимулация ( TENS ) и интерферентен актуални. Нещата ще трябва
Електрическа стимулация единица
Триенето алкохол
Cotton топка
сешоара
Свързващи проводници
Чисти електроди
Timer

Покажи повече Инструкции

1 Виждайки лекар е необходимата първа стъпка , преди да продължите с електрическа стимулация терапия.

Консултирайте се с лекар , за да се определи дали сте добър кандидат за електрическа стимулация терапия. Това е необходима стъпка , защото има няколко здравни условия , които трябва да се изключи, преди да може да направи д - стим безопасно. Ако не разполагате с единица д - стим , е необходима рецепта за застрахователно покритие.

2 A терапевт или треньор може да ви помогне да оцени ефикасността на д - стим терапия за вашите специфични нужди.

Направете една среща с физиотерапевт или заверено атлетично треньор с обучение електрическа стимулация . Ако използвате по-стар д - стим единица , тези специалисти ще проверяват единицата, за да се уверете, че тя се излъчва електрически ток в полезни дози. Те също така ще се определи размерът на електроди , необходими и точното им разположение, за да се възползват вашите специфични нужди, да ви посъветва за текущите настройки и да ти кажа колко често, за да използват електронна стим да постигнете целите си .


3 Wash и подсушете ръцете си и преди работа с електроди се сведе до минимум натрупването на телесни мазнини на лепила, електроди .

праха от повърхността на кожата, където електродите ще бъдат поставени с помощта на алкохол за разтриване на памучен тампон . Подсушете областта накратко със сешоара . Това ще предотврати всякакъв мъх да изостанат , за удължаване на живота на вашите електроди . Също така измийте и подсушете ръцете си.

4 правилното поставяне на електродите е от решаващо значение .

Поставете електродите върху кожата си, както е указано от терапевт или треньор . Електродите трябва да се поставят , за да се даде възможност на токът да мине през болезнената област или по протежение на нервите , водещи от болката.

5

Настройте единицата за електрически настоящите спецификации. Настройките определят дали токът ще доведе до по- силна мускулна контракция или нежна един .

6

Прикрепете д - стим проводници на електродите , както е посочено от терапевт или треньор .

7 терапевтът или треньор ще ви посъветва колко дълго трябва да бъдат вашите сесии д - стим и колко често ще бъде най-полезно .

Включете уреда д - стим и задаване на таймера за определен период от време.

8

Изключете устройството и извадете електродите в края на сесията . Придържайте се електродите чиста пластмасова повърхност между употреби и да ги съхранява в херметически затворена пластмасова торбичка .