Как да защитаваме Heels От язви налягане

язви налягане се случват, когато правилната циркулация на част от тялото се инхибира . Това води до увреждане на кожата , което може да варира от леко дразнене до дълбока , отворена рана . Токът е един от най-често засегнати области . Чести причини включват парализа и е прикован към леглото , и двете от които повлияе на способността Ви да си разменят местата често. Можете да направите няколко неща, за да се предотврати язви налягане върху петите и други части на тялото . Инструкции

1

Промяна позиции често. Едва няколко часа не се движат може да насърчи образуването на язви налягане . Ако сте в инвалидна количка , разменят местата на всеки 15 минути. Ако сте приковани на легло , да се стреми към най-малко на всеки два часа , дори през нощта. Ако не можете да се движите , да зададете член на семейството или детегледачката да ви помогне.

2

Задайте физиотерапевт за насоки относно правилното позициониране. Mayo Clinic предлага следните общи насоки . Използвайте пяна възглавници или подложка , че ще подкрепят средата на прасеца до глезена . Не поставяйте подкрепа под коленете си; това може да попречи на правилното кръвообращение. Намаляване на риска от триене чрез запазване на главата на леглото си повишени при не повече от 30 градуса; ако имате нужда да се издигнат за ядене , използвайте възглавници и други устройства, за да се подпрете вместо повишаване на леглото си . Дръжте коленете и глезените от триене един срещу друг; поставите възглавница или клин между тях.


3

намали натиска със специална подкрепа устройства , матраци и инвалидни колички. Това ще насърчи нормалния кръвен поток . Тези типове елементи се предлагат в голямо разнообразие , а цените варират значително . Говорете с Вашия лекар за това, което е най-подходящо за вас.

4

Обърнете внимание на кожата си и да го инспектира всеки ден. Рани налягане може да напредва много бързо , и да ги улов ранен е много важно. Ако забележите някакви червени области , са склонни да ги веднага. Измийте ги с вода и сапун , подсушете напълно , нанесете защитен обличане, и да ги предпази от натиск . Вижте Вашия лекар, ако забележите , че е възпалено източване гной или други течности , има лоша миризма , или има някакъв друг признак на евентуална инфекция.

5

Насърчавайте здрава кожа с правилното хранене. Трябва адекватни калории , особено здрави протеини. Помислете за работа с диетолог, който да сложите заедно план за хранене , която ще осигури правилното хранене. Пийте много вода. Вашият лекар може да препоръча някои добавки; предприеме по предназначение

6

Пазете кожата си чиста и суха

7

Не масажирайте петите или други костни части на тялото . .; налягането може да се насърчи образуването на язви

8

Не пушете .; тя пречи на правилната циркулация и уврежда кожата.

9

Работа с физиотерапевт , за да се изработи план за подходяща за Вашето състояние упражнение. Упражнение подобрява кръвообращението и спомага за цялостното здраве .