Как да използваме Frontwheel Walker
1
Задайте проходилката точно пред вас. Ако се започне от седнало положение , да се включат спирачките и поставете двете си ръце върху дръжките . Използвайте и двете си ръце и крака , за да се издигне .
2
продължи да поддържа и двете си ръце здраво на брегове , и преобръщане на проходилката напред, докато тя е на удобно разстояние . Както може да стане по- запознати с проходилката разстоянието между тялото и самата проходилка ще стане по-голяма.
3
Спрете подвижния проходилката , и стъпка напред с помощта на по-слабите от вашите два крака. Преместете този крак към центъра на проходилката по време на приема на стъпалото. Не забравяйте да поддържате ръцете си здраво на дръжките за да не падне .
4
стъпка напред с господстващото си крак. Shift някои от теглото си от краката на проходилката , когато приемате тази стъпка, за да вземе натиска по-слабия крак.
5
Продължи да се търкаля на проходилката напред , като първа стъпка с по-слабия крак , последван от стъпка с по-силен крак.