Как да се лекува ноктите Това Break

Ноктите са изградени от кератин , който е форма на протеин, който предпазва ноктите. Онихошизия се отнася до ноктите , които са склонни към пляскане и Сплит или че са слаби и крехки . Ноктите могат да развият проблеми , дължащи се на неправилното хранене или от различни заболявания . Въпреки това, повечето проблеми възникват от външни фактори . Нормалните ежедневни дейности могат да причинят увреждане на ноктите , но се вземат предпазни мерки могат да предотвратят това да се случи. Инструкции

1

Носете ръкавици, за да предпазите ноктите си от прекомерни вода , сапун и почистващи продукти , когато правиш домакинска работа .

2

Хидратиране ноктите си с лак за масло , лосион, вазелин , рициново масло или зехтин , след измиване на ръцете и ноктите си , когато се чувстват сухи.


3

Избягвайте бране на кожичките , ги тласка обратно или като ги премахнат. Те предпазват ноктите .

4

Clean под ноктите си редовно , за да не се инфектира с бактерии .

5

Използвайте лакочистител без ацетон. Не зачерквам лак за нокти .

6

Limit лакочистител използване на не повече от веднъж седмично . Тя изсъхва ноктите ви , което го прави по-вероятно те ​​ще се счупят.

7

Избягвайте ухапване ноктите си . Това е контрапродуктивно за желанието ви да имате здрави нокти .

8

Консумирайте храни, богати на калций и цинк, като мляко и яйца.

9

File ноктите си , за да се изгладят окъсани ръбове.

10

Използвайте лак за втвърдител да дадете на вашите нокти допълнителен слой на защита.

11

Поддържайте ноктите си къси , ако те са склонни към счупване.

12

Изрежете ноктите си след къпане или вземане на душ . Рязане на сухи нокти предизвиква нокти да се напукат .

13

Масаж и полира ноктите ви ежедневно.