Как да се лекува ноктите Това Break
Ноктите са изградени от кератин , който е форма на протеин, който предпазва ноктите. Онихошизия се отнася до ноктите , които са склонни към пляскане и Сплит или че са слаби и крехки . Ноктите могат да развият проблеми , дължащи се на неправилното хранене или от различни заболявания . Въпреки това, повечето проблеми възникват от външни фактори . Нормалните ежедневни дейности могат да причинят увреждане на ноктите , но се вземат предпазни мерки могат да предотвратят това да се случи. Инструкции1
Носете ръкавици, за да предпазите ноктите си от прекомерни вода , сапун и почистващи продукти , когато правиш домакинска работа .
2
Хидратиране ноктите си с лак за масло , лосион, вазелин , рициново масло или зехтин , след измиване на ръцете и ноктите си , когато се чувстват сухи.
3
Избягвайте бране на кожичките , ги тласка обратно или като ги премахнат. Те предпазват ноктите .
4
Clean под ноктите си редовно , за да не се инфектира с бактерии .
5
Използвайте лакочистител без ацетон. Не зачерквам лак за нокти .
6
Limit лакочистител използване на не повече от веднъж седмично . Тя изсъхва ноктите ви , което го прави по-вероятно те ще се счупят.
7
Избягвайте ухапване ноктите си . Това е контрапродуктивно за желанието ви да имате здрави нокти .
8
Консумирайте храни, богати на калций и цинк, като мляко и яйца.
9
File ноктите си , за да се изгладят окъсани ръбове.
10
Използвайте лак за втвърдител да дадете на вашите нокти допълнителен слой на защита.
11
Поддържайте ноктите си къси , ако те са склонни към счупване.
12
Изрежете ноктите си след къпане или вземане на душ . Рязане на сухи нокти предизвиква нокти да се напукат .
13
Масаж и полира ноктите ви ежедневно.
Следваща статия:Как да спрете кървене от Razor Никс
Предишен текст на чл:Как за лечение на стрес Глезен Fracture
Рани Контузии
- Как да премахнете парченца, които няма да Surface
- Какво е лечението за един Ахилесовото сухожилие Сълза
- Как да знам, ако имате нужда от Патерици
- Как да премахна фибростъкло От My Body
- Най-високата причините за Falls в напреднала възраст
- Какво е Hip Сгъватели Injury
- Как за лечение на Mouth Рана
- Как да се предпазим Лигавицата Cyst