Как да живеят с HPV в мъже
Презервативи
Плодове и зеленчуци на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Използвайте презервативи. HPV е много заразна и тя най-често се разпространява чрез анален и вагинален секс . Презервативите могат да помогнат HPV от разпространение , но не защитават други области, в които биха могли да бъдат направени за контакт.
2
се въздържат от секс . Въпреки че може да бъде крайна, въздържане от секс предотвратява предаването на HPV . В тази ситуация , се прибягва до мастурбация ще бъде по-сигурен път.
3
насърчаване на вашия имунитет. HPV е вирус : пийте много вода и яжте плодове и зеленчуци, които са с високо съдържание на антиоксиданти. Това ще запази имунитета си високо, за да се бори с вируса .
4
Потърсете съветник или терапевт . Когато се свие HPV , може да имате много чувства на депресия , гняв , вина и безсилие . A сексолог или съветник може да помогне отговори на въпроси и ще ви даде подкрепа.
5
Говорете с партньора си. Важно е , че сегашния си партньор или бъдещ партньор знае , че имате HPV вируса. Седнете с тях и да обясни подробностите на вашата ситуация . Обсъждане на методи за контрацепция с тях и да им се даде време да мисля за ситуацията.