Коронавирус:5 начина да контролирате каквото можете

Пандемията от COVID-19 създаде много несигурност и безпокойство. Важно е да запомните, че има неща, които можете да направите, за да контролирате собственото си здраве и безопасност. Ето пет неща, които можете да направите:

1. Спазвайте социално дистанциране. Това означава да стоите на поне 6 фута разстояние от други хора, когато сте на публично място, и да избягвате големи събирания.

2. Носете маска за лице. Това може да помогне да защитите вас и другите от разпространението на вируса.

3. Мийте ръцете си често. Използвайте сапун и вода за 20 секунди или повече или използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа.

4. Почистете и дезинфекцирайте повърхностите. Това е особено важно за повърхности, които често се докосват, като дръжки на врати, плотове и мебели за баня.

5. Бъдете информирани. Вземете информацията си от надеждни източници, като Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) или Световната здравна организация (СЗО). Избягвайте да получавате информация от социалните медии, които могат да бъдат ненадеждни.

Като следвате тези стъпки, можете да помогнете за контролиране на вашето собствено здраве и безопасност по време на пандемията от COVID-19.