Облекчаване на симптомите от Язви
Язва болка и дискомфорт може да продължи от 30 минути до три часа. За да получите незабавна помощ от вашите симптоми , да вземе по-на борсата или рецепта антиацид или изпийте чаша мляко . Това ще неутрализира рН на стомаха и спре повечето симптоми на язва . Въпреки това, изчакайте един до два часа преди да приемете други лекарства. Антиациди предотвратяване стомаха си от усвояването на медикаменти.
Променете начина на хранене
язва симптоми са болезнени , но ги третират епизод от епизод не винаги е най-доброто дългосрочно решение --- особено ако имате повтарящи се болки язва . Един от начините да получите по- траен ефект е да се променят хранителните си навици.
Докато избор на храни не причиняват язви, някои храни --- особено тези, които са с високо съдържание на мазнини или са пикантни --- предизвика стомаха да произвежда повече стомашна киселина, която може да донесе по -болезнените симптоми на язва . Други проблемни храни включват мюсли , трици , сурови зеленчуци , високо съдържание на мазнини за готвене масла , ядки , семена, цитрусови плодове , горски плодове, преработени меса , сардини , аншоа , силно ароматизирани сосове и подправки , кисели краставички , шоколад, и домати и доматени продукти. <Бразилски>
Промяна на начина, по който се хранят също може да ви помогне да получите облекчение. Когато пропуснете хранене или преяждат , количеството на киселина в стомаха се увеличава, което може да предизвика язва на болка. Предотвратяване на тези обостряния от ядене три малки хранения и три закуски, които са равномерно разпределени през целия ден . И изберете спокойна обстановка, за да ядат тези ястия . Седни да яде и да дъвчете храната бавно и добре .
Легнало веднага след хранене също може да доведе до увеличаване на стомашната киселина и симптом обостряне . Не лягайте в продължение най- малко един час след хранене и да планират последното ви хранене за деня , така че тя завършва три часа преди да си легнете .
