Неактивна щитовидна жлеза:причинява ли депресия?
Може ли неактивната щитовидна жлеза да причини депресия?
Щитовидната жлеза е малка жлеза, разположена в шията. Той произвежда хормони, които регулират метаболизма, растежа и развитието. Хипотиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тиреоидни хормони.
Симптомите на хипотиреоидизъм могат да включват:
- Наддаване на тегло
- Умора
- Запек
- Суха кожа
- Изтъняване на косата
- Нередовен цикъл
- Затруднено концентриране
- Усещане за студ през цялото време
- Мускулна слабост
- Депресия
- Безпокойство
Депресията е често срещан симптом на хипотиреоидизъм. Всъщност се смята, че до 50% от хората с хипотиреоидизъм също изпитват депресия. Връзката между хипотиреоидизма и депресията не е напълно разбрана, но се смята, че ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза могат да повлияят на химията на мозъка, което води до депресия.
Лечението на хипотиреоидизъм често може да помогне за подобряване на депресията. Заместителните лекарства за хормони на щитовидната жлеза могат да помогнат за нормализиране на нивата на щитовидната жлеза, което може да облекчи симптомите на хипотиреоидизъм, включително депресия.
Ако изпитвате симптоми на хипотиреоидизъм, важно е да посетите лекар, за да получите диагноза. Ранната диагностика и лечение на хипотиреоидизъм може да помогне за предотвратяване на сериозни здравословни проблеми, включително депресия.
Ето няколко съвета за справяне с депресията, ако имате хипотиреоидизъм:
- Говорете с вашия лекар за вашата депресия. Има много ефективни лечения за депресия, като лекарства, терапия и промени в начина на живот.
- Намерете група за подкрепа. Има много групи за подкрепа за хора с хипотиреоидизъм. Тези групи могат да ви осигурят емоционална подкрепа и информация за управлението на вашето състояние.
- Грижете се за себе си. Уверете се, че спите достатъчно, храните се здравословно и спортувате редовно. Всички тези неща могат да помогнат за подобряване на настроението и нивата на енергия.
- Избягвайте кофеина и алкохола. Кофеинът и алкохолът могат да влошат депресията.
- Потърсете професионална помощ, ако е необходимо. Ако депресията ви е тежка, важно е да потърсите професионална помощ. Терапевтът може да ви помогне да управлявате депресията си и да развиете умения за справяне.
