Natural Medicine за функцията на щитовидната жлеза

Американската асоциация на клиничните ендокринолози , казва 27 милиона американци, 80 процента от тях жени , са засегнати от различни заболявания на щитовидната жлеза. Naturopathic практиците стремят за лечение на основната причина за заболяване чрез мерки , вариращи от храна до хипноза. Хранене

практикуващи Naturopathic смятат, лошо хранене и стрес да бъде две основни причини за дисфункция на щитовидната жлеза , според Марселе Pick , един об /Гин медицинска сестра, лекар и основател на жените да Women Health Clinic в Мейн . " Функция на щитовидната жлеза Healthy зависи от редица хранителни вещества , особено селен , фолиева киселина и йод , " каза тя. Това са трудни хранителни вещества , за да добавите чрез нормален хранителен режим , така медицинско качество добавки трябва да бъдат взети предвид. Наем Други хранителни вещества в

отдадете на храни естествено високо съдържание на витамин B , като ядки , семена и пълнозърнести храни . Добри източници за такива включват кореноплодни зеленчуци , риба и морски водорасли. Витамин D поддържа здрава имунна функция и метаболизъм , така излагане на слънчевите лъчи , около 20 минути два пъти на ден , се препоръчва . Тези, които живеят в студен климат трябва да се помисли за добавяне на витамин D добавки към диетата си и през зимните месеци.