Как да се ускори възстановяването от инсулт
Когато вие или любим човек страда инсулт това е плашещо. Загубата на способности всеки взима за даденост, е трудно да се справят, и знаейки, че това отнема време да се науча всичките си умения, не помага . Вие искате тези умения назад. Инструкции1
Започнете инсулт рехабилитация възможно най-скоро , докато сте все още в болницата . Колкото по-рано започне инсулт рехабилитация , толкова по-скоро ще се възстанови вашите загубени умения.
2
Работа с болнични социални работници , за да реши дали вашият рехабилитация ще се проведе в амбулаторни единици в продължение на няколко часа на ден три дни седмично, в стационар единица в продължение на две или три седмици , получаващи три часа или повече от лечението на ден, в старчески дом , специализирана в клиниката , или програма, дом-базирани . Опцията която изберете, ще зависи от това, което ще покрие застрахователната си , какви са вашите нужди , и това, което е най-удобно за вас и вашето семейство.
3
Работата по упражнения, за да се науча изгубени способности и укрепване на мускулите си . Колкото повече се упражнявате по-бързо ще се възстанови. Възползвайте се от помощни средства , оборудване и терапия за по-бързо възстановяване.
4
Укрепване вашите двигателни умения , обхват на движение , мобилност , както и отслабените мускули чрез упражняване , учене на нови начини да се направи задачи по-лесно да се направи, и практикуване на основни умения многократно.
5
Възстановяване сила в отслабени крайници по-бързо с помощта на ограничение - индуцирана или принудително използване терапия. Крайниците , които са били засегнати от инсулт са ограничени , така че сме принудени да използват по-слабите един . Колкото повече използвате слабите крайници толкова по-бързо ще си възвърне вашите способности .
6
Обмислете използването на електрическа стимулация на слаби мускули, за да ги принуди да се свие . Това може да помогне на мускулите ви да се научат да работят за по-малко време.
7
Присъстват психологическа терапия и да се присъедините към група за подкрепа , ако имате твърд време контролиране на емоциите си. Насърчаване на приятели и роднини, които да вземат участие в клиниката и да си сътрудничат с вашите медицински специалисти по рехабилитация . Антидепресантите могат да бъдат предвидени . Поддържане на спиртни напитки , които имат положително отношение , и като една добра мрежа за подкрепа са важни за възстановяване бързо от инсулт .