По кое време си ляга нормалното 8-годишно дете?

Според Националната фондация за сън препоръчителното количество сън за деца на възраст 6-13 години е 9-11 часа на нощ. Повечето 8-годишни деца си лягат между 19:00 и 21:00 часа и се събуждат между 6:00 и 8:00 часа. Индивидуалните нужди от сън обаче могат да варират и някои деца може да се нуждаят от повече или по-малко сън от средното.