Алтернативи на CPAP машини

Един от най- честите нарушения на съня , които засягат хората е обструктивна сънна апнея. Според Mayo Clinic , това се случва, когато дадено лице дишане е прекъснат в средата на нощта от дихателните пътища са блокирани. Повечето хора, които страдат от сънна апнея са по-възрастни хора или тези, които са с наднормено тегло . Най -често лечението е използването на СРАР или непрекъснат положителен машината въздушно налягане , който изчиства дихателните пътища и позволява кислород да протече нормално. Алтернативни лечения са също на разположение. Хирургически алтернативи

A хирургическа алтернатива на машинни третира CPAP сънна апнея . Процедурата се нарича uvulopalatopharyngoplasty ( UPPP ) и включва отстраняване на мека тъкан излишък разположен в задната част на гърлото . Тази тъкан обикновено се разпада , след като мускулите са отпуснати , докато заспя . Някои версии на UPPP използват лазерни или радиочестотни техники за извършване на операцията, въпреки че лекарите не препоръчват това за сънна апнея . Други медицински процедури , които помагат симптоми сънна апнея включват назална хирургия за изкривена преграда и вадене на сливиците .


Oral имплант

Друг вариант, който е на разположение за лечение на обструктивна сънна апнея е процедура Pillar имплант. Според Mayo Clinic , устната импланта пуска миниатюрни пръчки в меките тъкани в задната част на гърлото . Основната цел на процедурата е да има пръчките подкрепят тъкан в задната част на гърлото, което обикновено се разпада в средата на нощта , докато спи . Докато тя може да бъде ефективна , процедурата по стълб се препоръчва само за хората с леко до умерено сънна апнея . Продажба и Наем на вътрешни процедури

Има два основни домакински лечения , които можете да направите, за да помогне за облекчаване на симптомите на обструктивна сънна апнея. Първият от тях е да спите на една страна. Това ограничава разпадането на меките тъкани в гърлото и може да ви помогне да дишате по-лесно. Ако имате твърд време спи в тази позиция , а след това зашиване топка за тенис на гърба на пижамата може да ви помогне да научите как да спите на една страна. Друг вариант е да се повиши леглото си и го сложи в един ъгъл . Повишаване само таблата на леглото с най-малко като шест инча може да помогне; дължи на главата е леко повишена , тежестта може да се запази в гърлото тъкан мека от срутване . Това ще помогне за намаляване на запушване на дихателните пътища, и затова някои от симптомите на сънна апнея .


Lifestyle променя

Една от основните причини за обструктивна сънна апнея за много хора е теглото им . Fat помага да се направи тъкан в задната част на гърлото, мека и по-слаб , следователно водещ до сънна апнея . Загубата на тегло може да помогне за намаляване и евентуално премахване на сънна апнея с течение на времето . Заедно със загуба на тегло , клиниката Майо казва, да стоят настрана от лекарства , по-специално приспивателни и успокоителни и алкохол, защото те също могат да увеличат вероятността от сънна апнея . Тези продукти предизвикват мускулите да се отпуснат повече от нормалното , а това може да повлияе на мускулите на гърлото . Наем Съображенията

Обструктивна сънна апнея е сериозно състояние , но този, който може да се третира с различни методи . Машината за CPAP е най-широко препоръчва курс на действие , но тя със сигурност не е само един . Всяко едно от посочените по-горе варианти може да помогне за намаляване или премахване на симптомите на сънна апнея . Ако подозирате, че може да страдат от това състояние , вижте вашия лекар , тя може да ви насочи към съня клиника