Какви са краткосрочните ефекти на стреса върху кожата?
1. Сухота и дехидратация: Стресът може да намали производството на естествени мазнини от кожата, което води до сухота и дехидратация. Това може да направи кожата да изглежда матова и лющеща се и може също така да влоши други кожни заболявания като екзема или псориазис.
2. Повишена чувствителност: Стресът може също така да направи кожата по-чувствителна и реактивна, като я кара да реагира по-силно на неща, които обикновено не биха били проблем, като определени продукти или съставки за грижа за кожата. Това може да доведе до зачервяване, дразнене и възпаление.
3. Акне и други петна: Стресът също може да доведе до развитие на акне, кожни обриви и други петна. Това е така, защото стресът може да увеличи производството на определени хормони, като кортизол, което може да предизвика свръхпроизводство на себум, което води до запушени пори и петна.
4. Тъмни кръгове и подпухналост под очите: Стресът може да доведе до разширяване на кръвоносните съдове около очите, което ги прави по-видими и води до тъмни кръгове. Това също може да доведе до задържане на течности, което може да причини подпухналост под очите.
5. Пристъпи на екзема и псориазис: Стресът може също така да влоши съществуващи кожни заболявания като екзема и псориазис, причинявайки повишено възпаление, зачервяване и сърбеж.
Въпреки че тези краткосрочни ефекти от стреса върху кожата могат да бъдат притеснителни, те обикновено преминават сами, след като стресът бъде намален. Въпреки това, ако стресът е хроничен или тежък, той може да допринесе и за по-дългосрочни кожни проблеми като преждевременно стареене, фини линии, бръчки и отпусната кожа.
