Как да премахнете подуването на лицето?
1. Използвайте студени компреси. Нанесете студен компрес върху подутата област за 15 минути наведнъж, няколко пъти на ден. Това може да помогне за намаляване на възпалението и подуването.
2. Вдигнете главата си. Подпрете главата си на възглавници, когато спите, така че течността да не се събира в лицето ви.
3. Избягвайте солта. Солта може да причини задържане на вода, което може да влоши подуването. Ограничете приема на сол до 2300 милиграма на ден.
4. Пийте много течности. Пиенето на много течности може да помогне за изхвърлянето на излишната сол и вода от тялото ви, което може да намали подуването. Стремете се към осем чаши вода на ден.
5. Избягвайте алкохола. Алкохолът може да причини дехидратация, което може да влоши подуването.
6. Вземете антихистамин. Ако подуването ви е причинено от алергия, може да искате да вземете антихистамин, за да намалите възпалението.
7. Използвайте диуретик. Диуретиците могат да помогнат за премахване на излишната вода от тялото ви, което може да намали подуването. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете диуретик, за да сте сигурни, че е подходящ за Вас.
Ако подуването на лицето Ви е тежко или постоянно, трябва да посетите лекар. Те могат да определят причината за подуването и да препоръчат най-доброто лечение.
