Как да се избягва Вътрешна Бедро износени

Разхождайки се в лятна пола или участие в дейност, в горещо, влажно време може да доведе до прегряването им . Износени случва, когато кожата ви се трие в плат или друг вашата вътрешна бедрото до точката на дразнене. Резултатът е по- болезнено клъстер от кошер , подобни рани с потенциал за кървене. Някои фактори на околната среда увеличават възможността от протриване , като не- дишаща материя , влажно време и по-тежко размера на тялото . Вместо да ограничи дейността си , използвайте превантивни мерки, за да се избегне прегряването им . Нещата ще трябва
дишащи материи
Вазелин
бебешка пудра на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Носете гладки , дишащи материи . Когато не тренирате или участие в някои други високо - изпотяване дейност , изберете широки дрехи от естествени влакна, като памук и лен . Когато се работи навън , изберете разтеглив , дрениращо , високотехнологични материи, които се движат с , а не против , вашата кожа. Осигурител за платове също така няма да държат пот близо кожата си , която може да влоши триенето.

2

Смажете вътрешните си бедра с вазелин . Този метод работи , ако сте склонни към вътрешната част на бедрото износени , докато носите пола или рокля. Нанесете количество млечице четвърт размер на вашите вътрешната част на бедрата . Желе елиминира триенето , хидратира и успокоява . Продължи прилагането през целия ден , когато си вътрешната част на бедрата започват чувство търг или възпалено .


3

изсушете вътрешната част на бедрата и да се намали триенето с либерална поръсване на бебешка пудра . Изсипете праха в ръката си и го втрийте във вашите вътрешната част на бедрата , след като се облича или както е необходимо. Честото приложения прах ще абсорбират потта и оставят кожата да се чувства мека и удобна .