Защо не трябва да чешете своя атопичен дерматит
Атопичният дерматит (AD), известен също като екзема, е хронично кожно заболяване, което причинява суха, сърбяща и възпалена кожа. Чесането е естествен отговор на сърбежа, но може да влоши симптомите на AD и да доведе до усложнения.
Ето няколко причини, поради които не трябва да чешете атопичния си дерматит:
1. Надраскването може да увреди кожата. Когато почешете кожата си, можете да нарушите кожната бариера, което позволява на бактериите и други вредни вещества да навлязат в тялото. Това може да доведе до инфекция и допълнително възпаление.
2. Разчесването може да разпространи обрива. Когато се почешете, можете да пренесете обрива върху други части на тялото си. Това може да влоши Вашия AD и по-трудно за лечение.
3. Надраскването може да доведе до белези. Ако чешете AD често, можете да развиете белези. Белезите могат да бъдат постоянни и обезобразяващи.
4. Почесването може да накара вашия AD да сърби още повече. Когато се чешете, тялото ви освобождава хистамин, химикал, който причинява сърбеж. Така че, колкото повече се чешете, толкова по-сърбяща ще стане кожата ви.
Вместо да чешете AD, опитайте тези съвети за самопомощ, за да облекчите сърбежа и да управлявате симптомите си:
1. Приложете студен компрес: Студен компрес може да помогне за намаляване на подуването и сърбежа.
2. Вземете вана с овесена каша: Овесената каша има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на кожата.
3. Овлажнявайте кожата си редовно :Поддържането на кожата ви хидратирана може да помогне за намаляване на сухотата и сърбежа.
4. Използвайте лекарства против сърбеж :Има различни налични лекарства против сърбеж без рецепта и с рецепта, които могат да помогнат за облекчаване на сърбежа.
5. Избягвайте задействания: Някои отключващи фактори, като стрес, определени храни и алергени, могат да влошат симптомите на AD. Избягването на вашите тригери може да помогне за управление на вашето състояние.
Ако не можете да овладеете симптомите на AD чрез мерки за самопомощ, трябва да посетите лекар или дерматолог. Те могат да ви осигурят лекарства и други лечения, които да ви помогнат да изчистите AD и да предотвратите бъдещи обостряния.
