Как да облекчите сърбежа от екзема у дома

1. Хладен компрес

- Намокрете чиста кърпа със студена вода и я нанесете върху засегнатата област за 10-15 минути наведнъж.

- Повторете, ако е необходимо.

2. Баня с овесена каша

- Добавете 1 чаша овесени ядки към хладка вана.

- Накиснете за 15-20 минути.

- Изплакнете кожата си и я подсушете с потупване.

3. Гел от алое вера

- Нанесете тънък слой гел от алое вера върху засегнатата област.

- Оставете да действа 15-20 минути.

- Изплакнете кожата си и я подсушете с потупване.

4.Кокосово масло

- Вземете малко количество кокосово масло и го масажирайте внимателно върху засегнатата област за няколко минути.

5. Хамамелиса

- Хамамелис има стягащи свойства, които помагат за изсушаване на кожата.

- Това не само намалява сърбежа, но и предпазва от инфекции.

- Нанесете малко хамамелис с памучен тампон върху сърбящите зони.

6. Паста от сода за хляб

- Направете паста, като добавите малко количество вода към сода за хляб.

- Нанесете пастата върху засегнатите зони.

- Оставете да престои 15-20 минути.

- Изплакнете го с вода и подсушете кожата си с потупване.

7. Масло от чаено дърво

- Смесете 4 капки масло от чаено дърво с 1 чаена лъжичка кокосово масло.

- Нанесете директно върху засегнатата област. Правете това два пъти на ден, докато сърбежът намалее.

8. Избягвайте надраскването

- Чесането може да влоши сърбежа и да доведе до инфекция.

- Ако трябва да се почешете, опитайте се да използвате мека кърпа вместо ноктите си.

9. Използвайте овлажнитела

- Сухият въздух може да влоши екземата. Използването на овлажнител може да ви помогне да поддържате въздуха влажен и да намалите сърбежа.

10. Антихистамини

- Антихистамините без рецепта като дифенхидрамин (Benadryl) или лоратадин (Claritin) могат да бъдат полезни за намаляване на сърбежа и да ви помогнат да заспите.

_Съвети: _

- Носете широки памучни дрехи, за да избегнете дразнене на кожата.

- Подстригвайте ноктите си късо, за да избегнете надраскване.

- Избягвайте гореща вода, тъй като тя може да изсуши кожата ви и да влоши сърбежа.

- Нанасяйте овлажняващ крем върху кожата си няколко пъти на ден, особено след къпане или душ.

- Консултирайте се с медицински специалист, ако екземата ви е застрашена.