Как се получава слънчево изгаряне?
Слънчевото изгаряне се причинява от прекомерно излагане на ултравиолетова (UV) радиация от слънцето или изкуствени източници, като например солариуми.
Ето как възниква слънчевото изгаряне:
1. UV радиация:UV радиацията се състои от UVA и UVB лъчи, като и двете могат да проникнат през кожата. UVB лъчите са основно отговорни за причиняването на слънчево изгаряне, докато UVA лъчите допринасят за увреждане на кожата и тен.
2. Проникване в кожата:Когато ултравиолетовата радиация достигне кожата, тя взаимодейства с ДНК в кожните клетки. Това увреждане на ДНК може да предизвика серия от клетъчни реакции, които водят до слънчево изгаряне.
3. Увреждане на ДНК:UV радиацията причинява увреждане на ДНК в кожните клетки, като например образуването на тимидинови димери. Тези ДНК лезии нарушават нормалните клетъчни функции и предизвикват производството на възпалителни медиатори.
4. Възпаление и зачервяване:В отговор на увреждане на ДНК, предизвикано от UV радиация, тялото освобождава възпалителни медиатори, като хистамин, простагландини и цитокини. Тези медиатори карат кръвоносните съдове в кожата да се разширяват и стават по-пропускливи, което води до зачервяване, подуване и възпаление.
5. Симптоми на слънчево изгаряне:Реакцията на слънчево изгаряне може да причини различни симптоми, включително:
- Зачервена кожа (еритема)
- Болка и чувствителност
- Подуване
- Топла кожа на допир
- образуване на мехури (в тежки случаи)
6. Повишени рискови фактори:Някои фактори могат да увеличат риска от получаване на слънчево изгаряне, като например:
- Светла кожа
- Светъл цвят на очите
- Фамилна анамнеза за слънчево изгаряне
- История на слънчеви изгаряния
- Продължително излагане на слънце, особено по време на пиковите UV часове (10 - 16 ч.)
- Използване на солариуми или слънчеви лампи
- Някои медицински състояния или лекарства, които повишават чувствителността към слънцето
За да се предпазите от слънчево изгаряне, е важно да практикувате мерки за защита от слънцето, като например носене на слънцезащитен крем с широкоспектърен SPF (слънцезащитен фактор) най-малко 30, търсене на сянка по време на пиковите UV часове, носене на защитно облекло и повторно нанасяне на слънцезащитен крем редовно през целия ден.
