Как да поправите дискова херния

Това състояние, известно като дискова херния може да бъде изключително болезнено. A дискова херния се случва, когато на централната част ( ядро pulposus ) на междупрешленните дискове се подава от влакнести пръстен ( пръстен, фиброза ) , която обгражда диска. A дискова херния обикновено се лекува с поддържащи мерки и хирургия обикновено се разглежда само като последна мярка . Нещата ще трябва
Pain медикаменти
Антидепресанти
мускулни релаксанти
Отопление тампон е. Обратно презрамки на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Включете се в програма физическа терапия . Вие може да се възползва от един или два дни за почивка след остър пристъп на болка, но вие трябва да започнете физическа терапия веднага щом болката ти е управляема . Това обикновено започва с разтягане и леки упражнения като ходене . Физикална терапия за дискова херния може да включва също хидротерапия , която включва гама - на - движение упражнения във вода.

2

вземат лекарства , както е предписано от Вашия лекар. Това обикновено включва медикаменти болка, като ацетаминофен или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) . Вашият лекар може да предпише антидепресанти или мускулни релаксанти за дискова херния .


3

Използвайте топла и студена терапия. Прилагане на лед на частта на гърба си с дискова херния няколко пъти всеки ден . Всяко заявление трябва да продължи най-малко 15 минути. Можете също така да се прилага топлинен пакет или отопление тампон върху засегнатата област .

4

Носете обратно скоба за лечение на дискова херния, за кратки периоди. A презрамки могат да предоставят временно освобождаване от болка, но може да позволи на мускулите на гърба , за да атрофират в дългосрочен план. Използването на гърба презрамки обикновено ще бъдат допълнени с упражнения за заздравяване .

5

Помислете за хирургично лечение , когато другите възможности са се провалили. Хирургът може да премахне част от дискова херния , че е падаща върху основата на гръбначния нерв. А по-нова опция е да се замени цялата дискова херния с изкуствен диск.