Цялостни процедури за лумбалните Спондилоза

лумбална спондилоза е дегенеративно заболяване, при което на гръбначния канал стеснява и оказва натиск върху нервите в областта на кръста . Лумбална спондилоза обикновено се причинява от остеоартрит или други дегенеративни заболявания . Според статията " Спондилоза " от Нюйоркския университет Медицински център в www.med.nyu.edu , симптоми на лумбална спондилоза могат да включват болка , възпаление, дискова херния , ишиас и дори изтръпване . Холистичният лечения за лумбална спондилоза обикновено включват почивка, обездвижване , лед , топлина, добавки , масаж и упражнения. Съображенията

Възрастните хора са по -склонни да използват цялостен лечение за лумбална спондилоза защото хирургия често не се препоръчва. На определена възраст , това е малко вероятно , че лумбална спондилоза могат да бъдат излекувани . Това понякога взаимно реши, че лечението да бъде проектирана за облекчаване на симптомите , за да се направи на пациента по-удобно. Следователно, холистични терапии могат да се превърнат в реална алтернатива на хирургични процедури. Наем видове лечение

Rest , обездвижване , лед и топлина обикновено са първите стъпки за лечение лумбална спондилоза холистично . Физическата активност често е ограничена до възпаление е под контрол по време на обостряния . Обратно презрамките за долната част на гърба могат да бъдат използвани, за да се предотврати по-нататъшно увреждане . По време на първите 48 или 72 часа след появата на болка , лед може да се използва за намаляване на първоначалното подуване и възпаление . Ice е известен с причинява вазоконстрикция, което свежда до минимум възпалението и закономерни болка чрез ограничаване на притока на кръв към гърба. След всяко обостряне в лумбалната област е под контрол , топлина може да се използва за насърчаване на притока на кръв и успокои мускулни спазми от лумбална спондилоза . В този момент , редуващи топлина и лед може да бъде ефективно лечение за облекчаване на болката. Продажба и Наем Други видове лечение

Масаж, акупунктура и болкоуспокояващи добавки някои други видове цялостен лечения, които могат да бъдат използвани за облекчаване на симптомите лумбална спондилоза . Масажът може да се отпуснете на нервите и мускулите , причинени от стеноза ( ограничение) на гръбначния стълб при хора с лумбална спондилоза . Според статията " Какво е акупунктура ? Какви са предимствата на акупунктурата ? " от Medical News Днес , най-големият независим онлайн здраве и новини ресурс в Medicalnewstoday.com , акупунктура може да се използва ефективно за болки в кръста , като тези, които не какво да се вземат лекарства . Освен това, някои билки като лют червен пипер ( капсаицин ) , лайка и репей може да помогне за облекчаване на симптомите на болка . Капсаицинът е призната за лечение на болката сред масовите практикуващи лекари . Наем Ефекти на Упражнение

Един от най-ефективните холистични терапии за лумбална спондилоза е упражнение. Simple движение , като например натискане на долната част на гърба към пода или дърпа коленете към гърдите може да се отпуснеш стегнат мускулите в долната част на гърба . Това насърчава притока на кръв , което може да помогне за облекчаване на симптомите на болка .


Time Frame

Няма установено времева рамка за преодоляване на лумбалните спондилоза болка. Тези, които са по-активни в техните цялостен лечение вероятно ще има по-голям успех в облекчаване на болката им по-бързо.