Как да знаете, когато Orthotics Носете Out
Orthotics са устройства, поставени в обувки, които да се повиши комфорта и арх подкрепа . В зависимост от начина на живот и използваните материали да направи ортезите на лицето , подпорите може да продължи шест месеца до 10 години или по-дълго . Потребителите могат също да се наложи да смените поръчкови ортези , когато те вече не са годни правилно , защото на промени в размера на стъпалото или форма. Инструкции1
Огледайте ортопедични за всяко отпускане или напукване . Устройството трябва да бъдат твърди и непокътнати.
2
Поставете ортезни в чифт удобни обувки и да премине през обичайните си модели разходки и ежедневни упражнения. A разбито в ортезната трябва да се чувстват комфортно и никога не трябва да предизвиква болка, посиняване или мехури . Ако обувките ви са в лошо състояние , обаче, може да се наложи да смените обувките , а не на ортезите .
3
Вземете ортезите към Попитайте всеки шест месеца до една година . Тя ще бъде в състояние да оцени състоянието им и замени на лигавицата и подплънки , ако е необходимо .
Следваща статия:Как да Tape Pronated Feet
Предишен текст на чл:Причини за Изпъкнала дискове
скелетни нарушения
- Цялостни процедури за лумбалните Спондилоза
- Релеф Съвети за стеноза на гръбначния стълб
- Дългосрочни цели за кифоза
- Упражнения за облекчаване на ишиас
- Болка Симптомите на Hip лабрум Tear
- Общата Rotator маншет Проблеми в Moms
- Какви са причините за костно заболяване
- Каква е разликата между костни шипове & Heel Тотнъм