Какво е синдром на неспокойните крака?

Синдром на неспокойните крака (RLS) , известно още като болест на Уилис-Екбом, е неврологично състояние, което причинява неустоимо желание за движение на краката, обикновено придружено от дискомфортни усещания.

Симптоми

Симптомите на RLS обикновено започват вечер или през нощта и могат да попречат на съня. Те могат да се появят и през деня, но обикновено са по-леки.

Най-честите симптоми на RLS включват:

- Непреодолимо желание за движение на краката

- Неудобни усещания в краката, като изтръпване, пълзене или болка

- Засилване на симптомите при седене или легнало положение

- Временно облекчение с движение

- Влошаване на симптомите с течение на времето

Причини

Точната причина за RLS не е известна, но се смята, че е свързана с комбинация от генетични фактори и фактори на околната среда.

Някои от факторите, които могат да допринесат за RLS, включват:

- Недостиг на желязо :RLS обикновено се свързва с дефицит на желязо, особено при жени в детеродна възраст.

- Бременност :RLS е често срещана по време на бременност, особено през третия триместър.

- Медицински състояния: RLS може също да бъде свързан с определени медицински състояния, като бъбречно заболяване, диабет и периферна невропатия.

- Медикаменти: Някои лекарства, като антидепресанти, антихистамини и деконгестанти, могат да причинят RLS като страничен ефект.

- Семейна история :RLS има тенденция да протича в семейства, което предполага генетичен компонент на състоянието.

Лечение

Няма лек за RLS, но има различни лечения, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и подобряване на съня.

Някои от обичайните лечения за RLS включват:

- Терапия с желязо: Добавките с желязо могат да бъдат ефективни при лечение на RLS при хора с дефицит на желязо.

- Медикаменти :Медикаменти като допаминови агонисти, опиоиди и антиконвулсанти могат да се използват за облекчаване на симптомите на RLS.

- Промени в начина на живот :Някои промени в начина на живот, като избягване на кофеин и алкохол, редовни упражнения и поддържане на здравословно тегло, могат да помогнат за подобряване на симптомите на RLS.

- Физическа терапия :Физическата терапия може да помогне за подобряване на гъвкавостта и намаляване на мускулната болка при хора с RLS.