Как да спрете проблемите с препуциума?
- Спазвайте добра лична хигиена :Къпете се редовно и внимателно измивайте пениса и препуциума със сапун и вода. Уверете се, че сте прибрали препуциума напълно и почистете отдолу.
- Избягвайте използването на агресивни сапуни или химикали :Те могат да раздразнят кожата на пениса и препуциума.
- Сменяйте често бельото си :Особено след тренировка, за да поддържате гениталната област суха и чиста.
- Подстрижете спретнато срамната си коса :За да избегнете задържането на влага и остатъци под препуциума.
- Избягвайте тясно бельо :Тясното бельо може да ограничи притока на кръв към пениса и препуциума, което ги прави по-податливи на инфекции.
- Не насилвайте прибиране на препуциума :Ако препуциума не се прибира напълно, не го натискайте със сила назад. Това може да причини болка, кървене и допълнително увреждане.
- Практикуване на безопасен секс :Използвайте презервативи по време на сексуална активност, за да намалите риска от полово предавани инфекции (ППИ), които също могат да причинят проблеми с препуциума.
Ако забележите някакви промени във външния вид или състоянието на препуциума, като зачервяване, подуване, отделяне или затруднено прибиране на препуциума, важно е да посетите лекар за оценка и лечение.
