За PMS

синдром Предменструален или PMS , удря точно преди началото на менструацията , носейки със себе си набор от физически и емоционални симптоми. Приблизително 85% от жените са засегнати от някаква степен на PMS , според Американския колеж на акушерите и гинеколозите . Ако страдате от PMS , има някои стъпки, които можете да предприемете, за да облекчи симптомите . Симптоми

<р> Емоционални симптоми на PMS включват раздразнителност , гняв , депресия, плач , тревожност , панически атаки , отказване от нормални дейности , объркване, хранителни глад и концентрация беда или спане. Чувствителност на гърдите , главоболие ( включително мигрена ) , болезнени стави, подуване на корема , спазми , болки в гърба , наддаване на тегло, и подуване на ръцете и краката са характерни физически симптоми . Симптомите варират от жена на жена и е възможно да се появят симптоми един месец , но не и на следващия.


Причина

<р> Лекарите не са намерили окончателно причина за PMS , но вярвам, че това се дължи на промяната в хормоналните нива , което се случва по време на втората част от менструалния цикъл. Тя не се разбира защо някои жени имат тежки симптоми , а други никога не се появи един PMS симптом.