Начало средства за стомашни болки по време на периоди

Менструалните болки могат да бъдат интензивни и трудно да се справим. Една обща менструални болки много жени се чувстват е болка в стомаха , която може да се представи чрез крампи или гадене . Докато тази болка може да е неизбежно веднъж месечно , има неща, които можете да направите у дома , за да го облекчи. Предизвиква

Най-често причината за менструални болки в стомаха е контракциите , направени от матката по време на менструация . Други причини могат да бъдат лошо храносмилане , запек и подуване на корема , дори от задържане на вода . По време на период , някои жени могат дори да бъдат чувствителни към определени храни и , че може да предизвика стомашно разстройство и болка.


Heat Up

Един лек за менструалния средата сечение мъка е топлина. Използване на електрическа възглавничка на корема в продължение на 20 минути или повече в зависимост от предпочитанията си , да се отпуснете на коремните мускули и освобождава напрежението. Също така опитайте гореща вана , евентуално с музика или ароматни масла, за да се увеличат релаксация .