Какво представлява следродилната перинеална болка?
Перинеална болка след раждането е болка в областта между вагината и ректума, която се появява след раждането. Това е често срещан проблем, засягащ до 50% от жените, които раждат вагинално.
Болката може да варира от лека до силна и може да продължи от няколко дни до няколко седмици. Често се описва като усещане за парене, смъдене или болка. Някои жени също изпитват болка при уриниране или движение на червата.
Има редица фактори, които могат да допринесат за следродилна перинеална болка, включително:
* Вагинално разкъсване или епизиотомия: Вагиналното разкъсване или епизиотомията е разрез, който се прави в перинеума по време на раждане, за да се разшири отворът на влагалището. Това може да увреди нервите и тъканите в областта и да причини болка.
* Подуване: Подуването в перинеалната област е често срещано явление след раждането. Това може да окаже натиск върху нервите и тъканите и да причини болка.
* Инфекция: Инфекция в перинеалната област също може да причини болка.
* Хемороиди: Хемороидите са подути вени в ректума, които могат да се появят по време на бременност и раждане. Те могат да причинят болка и дискомфорт в перинеалната област.
* Мускулни спазми: Мускулните спазми в мускулите на тазовото дъно също могат да допринесат за следродилна перинеална болка.
Има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите перинеалната болка след раждането, включително:
* Вземете болкоуспокояващи. Облекчаващите болката без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, могат да помогнат за облекчаване на лека до умерена болка.
* Приложете компреси с лед. Ледените компреси могат да помогнат за намаляване на подуването и болката. Нанесете пакет с лед върху перинеалната област за 15-20 минути, няколко пъти на ден.
* Сядащи вани. Седящите бани са бани с топла вода, в които можете да седите, за да облекчите болката и подуването. Добавете английска сол или сода за хляб към водата, за да успокоите тъканите.
* Почивка. Почивката е важна за лечението. Опитайте се да си почивате колкото можете повече, особено през първите няколко седмици след раждането.
* Упражнения за тазовото дъно. Упражненията за тазовото дъно могат да помогнат за укрепване на мускулите на тазовото дъно и да намалят болката. Говорете с вашия лекар или физиотерапевт кои упражнения са подходящи за вас.
Ако имате силна болка или болка, която не се подобрява след няколко седмици, говорете с Вашия лекар. Може да се нуждаете от допълнително лечение, като лекарства, физиотерапия или операция.
