Как да спечелим една Grain - Изпълнен стрес облекчаване на Pad

Много магазини продават специални възглавници , че контура на тялото за облекчаване на болката и стреса върху засегнатата област . Можете да направите тези поддържащи възглавници у дома , често с елементи, които вече имат около къщата. Осъществяване вашия собствен зърно напълнена подложка стрес облекчение е изгодно , защото можете да персонализирате своя размер, форма и твърдост за вашите конкретни нужди за сравнително ниска цена. Друга цел за зърнени напълнена стрес облекчаване на възглавничките е облекчаване на болката; за разлика от купешки подложки , които често съдържат синтетични пълнежи , зърнени напълнена подложки може безопасно да се отопляват или охлаждат в микровълнова печка или фризер. Можете да добавите и ароматни билки и масла за зърното да помогне в релаксация , облекчаване на емоционален стрес, който често придружава болка и стрес на тялото . Нещата ще трябва
Fabric
права или безопасни игли
Шевни игла или шевна машина
темата
фуния ( по желание)
Rice ( не бърза или минути ориз) , леща , лен семена , елда, булгур , кус-кус , ечемик или други фини зърно
ароматни подправки или етерични масла като лавандула , лайка или карамфил (по желание ) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Изберете мека , гъсто тъкани за случая на подложката . Това може да бъде памук, фланела или друг плат, който е здрав и удобен да се докоснат . The тъкат на плата трябва да бъде достатъчно прецизно , че парчета от избрания от Вас зърно не може да се провира между влакната. Като алтернатива на закупуването на плат , можете да използвате един висок чорап или калъфка за този проект.

2

Изрежете две парчета плат във формата и размера, който искате да бъде възглавницата , добавяйки 1 /2 инча по периметъра за шев .


3

Pin плата заедно 1/2 инча от ръба на дясната страна ( от двете страни , които искате да бъде от външната страна на корицата) на тъканта една към друга .

4

Зашийте двете парчета плат заедно , след колчета , за да направи делото тампон. Оставете отвор 2 - инчов или по-голям , ако не сте с помощта на фуния , за да излее зърно в . Флип случая с лицевата страна навън .

5

Поставете фуния в отвора и да запълни торбата с избрания от вас зърно , докато тя е на около три четвърти от цялата . Ако добавяте подправки или етерични масла за зърното , да ги слее с цел постепенно да се създаде желания от вас аромат ниво , преди да попълните чантата.

6

Добавяне на повече или по-малко зърно пълнене , за да чантата , за да отговарят на вашия комфорт. Колкото повече подкрепата , която искате, тепавичарството чантата трябва да бъде, но тя също трябва да има място да отговарят на вашето тяло. Можете да тествате твърдостта на торбичката чрез запечатване на отвора с ръка и леко натискане върху опаковката.

7

Зашийте отвора в подложка случай затвори .