Как WW, Noom Say запълва празнините в медицината за затлъстяването
WW
* Съсредоточете се върху промяната на поведението: WW се фокусира върху това да помага на хората да променят навиците си за хранене и активност, вместо просто да ограничава приема на калории.
* Групова поддръжка: WW предлага групова поддръжка чрез седмични срещи, онлайн форуми и мобилно приложение.
* Персонализирани планове: WW предоставя персонализирани планове за хранене и препоръки за активност въз основа на индивидуалните нужди на всеки човек.
* Инструменти за проследяване: WW предоставя инструменти за проследяване на храна, активност и тегло.
* Цена: Плановете за WW започват от $3,49 на седмица.
Нум
* Фокус върху психологията на загубата на тегло: Noom се фокусира върху психологията на загубата на тегло, като помага на хората да разберат защо се хранят така, както го правят и как да направят промени.
* Индивидуално обучение: Noom предоставя индивидуално обучение от обучен треньор за отслабване.
* Групова поддръжка: Noom предлага групова поддръжка чрез онлайн форуми и мобилно приложение.
* Персонализирани планове: Noom предоставя персонализирани планове за хранене и препоръки за активност въз основа на индивидуалните нужди на всеки човек.
* Инструменти за проследяване: Noom предоставя инструменти за проследяване на храна, активност и тегло.
* Цена: Плановете на Noom започват от $59 на месец.
Коя програма е подходяща за вас?
Най-добрата програма за отслабване за вас зависи от вашите индивидуални нужди и предпочитания. Ако търсите програма, която се фокусира върху промяна на поведението и групова подкрепа, WW може да е добър вариант. Ако търсите програма, която се фокусира върху психологията на загубата на тегло и индивидуалното обучение, Noom може да е по-добрият избор.
Попълване на пропуски в медицината за затлъстяване
И WW, и Noom могат да бъдат ефективни програми за отслабване, но могат да бъдат и скъпи. Това може да затрудни достъпа до тези програми за хора, които се борят със затлъстяване. За да се справят с този проблем, някои здравни застрахователи започват да покриват разходите за WW и Noom.
Например UnitedHealthcare предлага WW програма на своите членове, която е изцяло покрита от застрахователната компания. Humana също предлага WW програма на своите членове, но има доплащане. Някои планове Blue Cross Blue Shield също покриват разходите за WW.
Noom също се покрива от някои здравни застрахователи. Например Blue Cross Blue Shield от Мичиган предлага програма Noom на своите членове, която е частично покрита от застрахователната компания. Cigna също предлага програма Noom на своите членове, но има доплащане.
Наличието на WW и Noom покритие чрез здравно осигуряване е положително развитие за хората, които се борят със затлъстяването. Тези програми могат да помогнат на хората да отслабнат и да го поддържат, което може да подобри цялостното им здраве и благополучие.
