Схванат врат Pain Remedies

Според базираната в Сан Франциско и Back Body Care услуги физическа терапия , най-много проблеми схванат врат се появят при възрастни на възраст от 20 до 40 . Ако не се лекува, дискомфорт може да се окаже голямо влияние върху живота на тези, които страдат . Освен болка , скованост на врата може да доведе до множество разстройства, включително тревожност и депресия . Има различни видове лечения за схванат врат . Обикновено , вида на лечението е свързано със степента на болка . Остра болка и Ice- Heat Therapy

За внезапно ( остра) или силна болка , може да се наложи да използвате яка на врата , почивка в леглото и се прилага лед. Ice- топлинна терапия включва прилагането на лед врата си няколко пъти дневно в първите 48 до 72 часа, за да се намали подуването . След лечение с лед , използвайте топлина от душ вода. A горещ компрес или отопление тампон също е ефективен при облекчаване на дискомфорт и насърчаване на приток на кръв към засегнатата област. Почивката на легло обикновено е необходимо за около 24 часа. Това лечение обикновено се извършва след нараняване поради инцидент с кола или травма .


Chronic Neck Pain

Хроничната болка и скованост на врата се отнася до бавното начало на болка над месеца или години . Тя може също така да включва нискокачествени болка , свързана с постоянна тъпа болка , която може да се направи по-добре с топлинна обработка. Опитайте лед , ако топлината не даде облекчение. Вашият лекар може да предпише лекарства за релаксация на мускулите на врата . Масажи или йога също се използва като лечение.