Начало Remedy за Neck Nerve Импинджмънт
Използвайте бутилка с гореща вода или лед директно върху областта за облекчаване на болката. Опитайте или лечение , или за резервно между горещо и студено, за да се осигури облекчение. Ако не разполагате с бутилка с топла вода у дома , намокрете кърпа с топла вода, изцедете я добре и се прилага топла кърпа към прищипани нерви . Можете също така да приключи лед в кърпа за домашно лед .
Масаж
Използвайте масаж на вашия прищипване на нерв на врата , за да разхлабите мускулите и облекчаване на болката . Можете да работят мускулите на собствения си, или може да има някой друг масажирайте притискане на нервите за вас. Когато някой друг се масажирате засегнатата зона , се уверете, че те се прилагат само лек натиск , за да се избегне причиняването на повече болка . Използвайте топла масло, за да помогне на шията се отпуснете по време на масажа.