Кои мускули са предразположени към нараняване, тъй като имат по-малко опора от по-големи и необходими за забавяне на ръката по време на всяко хвърляне или люлеене?
Мускулите на ротаторния маншон са група от четири сухожилия и мускули, които обграждат раменната става. Тези мускули помагат да се поддържа раменната става на място и позволяват на ръката да се движи в широк диапазон от движения.
Мускулите на ротаторния маншон са податливи на наранявания, тъй като често се претоварват, особено при спортисти над главата. Прекомерната употреба може да доведе до възпаление или разкъсване на сухожилията, което може да доведе до болка, слабост и загуба на обхват на движение.
Мускулите на ротаторния маншон също са изложени на риск от нараняване, тъй като имат по-малко подкрепа от по-големите мускули. По-големите мускули на рамото, като делтоидния и големия гръден мускул, помагат за предпазване на мускулите на ротаторния маншон от нараняване. Въпреки това, когато тези по-големи мускули са уморени или наранени, мускулите на ротаторния маншет могат да станат по-податливи на нараняване.
Атлетите, които участват в спортове над главата, като бейзбол, тенис и плуване, са изложени на повишен риск от наранявания на ротаторния маншон. Въпреки това, всеки може да получи нараняване на ротаторния маншон, дори и да не участва в спорт.
Ако почувствате болка, слабост или загуба на обхват на движение в рамото, важно е да посетите лекар, за да изключите нараняване на ротаторния маншон. Ранната диагностика и лечение могат да помогнат за предотвратяване на по-нататъшно нараняване и подобряване на симптомите.
