Единственият начин да спрете загубата на мускули?

Има редица начини да спрете загубата на мускули, включително:

- Редовни упражнения

- Достатъчен прием на протеини

- Адекватна почивка и възстановяване

- Избягване на прекомерен стрес

- Управление на основните медицински състояния

- Физикална терапия

-Трудотерапия

- Електрическа стимулация

- Лечебен масаж

- Хранителни добавки