Какво прави бедреният мускул?
- Флексия на тазобедрената става :Бедрените мускули, особено ректус феморис и илиопсоас, са отговорни за огъване на тазобедрената става. Това позволява кракът да бъде повдигнат към тялото, както при маршируване или изкачване на стълби.
- Удължаване на бедрото :Глутеалните мускули, включително глутеус максимус, глутеус медиус и глутеус минимус, са отговорни за разширяването на тазобедрената става. Това действие е важно за дейности като изправяне, ходене и бягане.
- Флексия в коляното :Мускулите на подколенното сухожилие, които включват бицепс феморис, полусухожилен мускул и полумембранозус, са отговорни за огъване на колянната става. Това позволява кракът да бъде огънат, както при седене или изкачване на стълби.
- Удължаване на коляното :Мускулите на квадрицепса, които включват широк латерален мускул, голям медиален мускул, междинен широк мускул и ректус феморис, са отговорни за разгъването на колянната става. Това действие е необходимо за изправяне, ходене и бягане.
- Отвличане на бедро :Мускулите gluteus medius и gluteus minimus са отговорни за отвличането на тазобедрената става. Това действие отдалечава крака от средната линия на тялото, известно като „разтваряне“ на краката.
- Адукция на бедро :Аддукторните мускули, включително аддуктор longus, adductor brevis и adductor magnus, са отговорни за аддукцията на тазобедрената става. Това действие доближава крака до средната линия на тялото.
- Външна ротация на бедрото :Глутеус максимус и външните ротаторни мускули, като piriformis и gemellus superior, са отговорни за външното въртене на тазобедрената става. Това действие обръща крака навън.
- Вътрешна ротация на бедрото :Средният глутеус и вътрешните ротаторни мускули, като пектинеус и аддуктор, са отговорни за вътрешното въртене на тазобедрената става. Това действие обръща крака навътре.
Координираната дейност на тези бедрени мускули е от решаващо значение за различни движения и дейности, като ходене, бягане, изкачване на стълби, клякане и промяна на позициите на тялото.
