Може ли маневрата на Валсалва да причини мускулна хипертрофия?
Маневрата на Валсалва включва принудително издишване срещу затворен глотис, което повишава интраторакалното налягане. Това може да причини моментно повишаване на кръвното налягане, но не е устойчив или ефективен начин за изграждане на мускулна хипертрофия. Хипертрофията е уголемяване на мускулни клетки, което се получава, когато мускулите са подложени на многократно високоинтензивно съпротивително обучение. Маневрата на Валсалва не осигурява необходимото претоварване за възникване на хипертрофия.