Стегнете отпуснатата кожа на корема и стриите?
Има няколко варианта за стягане на отпусната кожа и стрии по корема. Тези опции включват:
1. Спортувайте редовно. Упражнението може да помогне за укрепване на мускулите на корема, което може да помогне за подобряване на външния вид на отпусната кожа и стрии. Някои упражнения, които могат да бъдат полезни, включват:
* Хрускане
* Коремни преси
* Дъски
* Повдигане на краката
2. Отслабване. Ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, загубата на тегло може да помогне за намаляване на отпуснатата кожа и стриите по корема ви. Това е така, защото когато отслабнете, мазнините под кожата също изчезват, което може да помогне за стягане на кожата.
3. Използване на локални кремове и лосиони. Има редица локални кремове и лосиони, които могат да помогнат за подобряване на външния вид на отпусната кожа и стрии. Някои от тези продукти съдържат съставки, които могат да помогнат за стимулиране на производството на колаген, което е от съществено значение за здравата кожа.
4. Получаване на професионално лечение. Има редица професионални процедури, които могат да се използват за стягане на отпусната кожа и стрии. Някои от тези лечения включват:
* Лазерна терапия
* Радиочестотна терапия
* Ултразвукова терапия
* Хирургия
Най-добрият вариант за вас ще зависи от вашата индивидуална ситуация. Говорете с Вашия лекар кои опции са подходящи за Вас.
