Стегнете отпуснатата кожа на корема и стриите?

Има няколко варианта за стягане на отпусната кожа и стрии по корема. Тези опции включват:

1. Спортувайте редовно. Упражнението може да помогне за укрепване на мускулите на корема, което може да помогне за подобряване на външния вид на отпусната кожа и стрии. Някои упражнения, които могат да бъдат полезни, включват:

* Хрускане

* Коремни преси

* Дъски

* Повдигане на краката

2. Отслабване. Ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, загубата на тегло може да помогне за намаляване на отпуснатата кожа и стриите по корема ви. Това е така, защото когато отслабнете, мазнините под кожата също изчезват, което може да помогне за стягане на кожата.

3. Използване на локални кремове и лосиони. Има редица локални кремове и лосиони, които могат да помогнат за подобряване на външния вид на отпусната кожа и стрии. Някои от тези продукти съдържат съставки, които могат да помогнат за стимулиране на производството на колаген, което е от съществено значение за здравата кожа.

4. Получаване на професионално лечение. Има редица професионални процедури, които могат да се използват за стягане на отпусната кожа и стрии. Някои от тези лечения включват:

* Лазерна терапия

* Радиочестотна терапия

* Ултразвукова терапия

* Хирургия

Най-добрият вариант за вас ще зависи от вашата индивидуална ситуация. Говорете с Вашия лекар кои опции са подходящи за Вас.