Какво се случва, ако имате скорбут?

Скорбут е заболяване, което възниква поради дефицит на витамин С. Витамин С е от съществено значение за синтеза на колаген, който е протеин, който се намира в съединителната тъкан на тялото. Колагенът е необходим за образуването на кости, хрущяли, мускули и кръвоносни съдове.

Някога скорбутът е бил често срещано заболяване сред моряците, които често са били в морето за дълги периоди от време без достъп до пресни плодове и зеленчуци. Днес скорбутът е рядък в развитите страни, но все пак може да се появи при хора, които имат лоша диета или които имат определени медицински състояния, които засягат усвояването на витамин С.

Симптомите на скорбут включват:

* Умора

* Слабост

* Кървящи венци

* Подути и болезнени стави

* Кожни обриви

* Лесно натъртване

* Бавно зарастване на рани

* Нарушена имунна функция

* Депресия

* Раздразнителност

Ако не се лекува, скорбутът може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително:

* Анемия

* Сърдечна недостатъчност

* Бъбречна недостатъчност

* Слепота

* Смърт

Лечението на скорбут е просто и включва прием на добавки с витамин С. Препоръчителният дневен прием на витамин С за възрастни е 65 до 90 mg. Въпреки това, хората, които са изложени на риск от скорбут, може да се наложи да приемат по-високи дози.

Скорбутът е предотвратимо заболяване. Храненето на здравословна диета, която включва много плодове и зеленчуци, може да ви помогне да сте сигурни, че получавате достатъчно витамин С. Ако сте загрижени за приема на витамин С, говорете с Вашия лекар.