Какво да правим с мигренозна аура, която продължава 5 дни?

Потърсете медицинска помощ: Преживяването на мигренозна аура в продължение на пет дни не е типично и изисква незабавна медицинска помощ. Важно е да се консултирате със здравен специалист, за предпочитане невролог, който може да оцени състоянието ви, да изключи всякакви основни медицински проблеми и да препоръча подходящо лечение.

Продължете да приемате предписаните лекарства: Ако са Ви предписани лекарства за мигрена, като триптани, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) или други превантивни лечения, продължете да ги приемате според указанията на Вашия лекар.

Останете хидратирани: Дехидратацията може да влоши мигрената, така че не забравяйте да пиете много течности през целия ден.

Почивка: Адекватната почивка може да помогне за намаляване на тежестта и продължителността на мигрената. Опитайте се да спите поне 7-8 часа качествен сън всяка вечер.

Техники за релаксация: Включете техники за релаксация в ежедневието си, за да управлявате стреса и потенциално да намалите честотата и интензивността на мигрената. Примери за техники за релаксация включват йога, медитация, упражнения за дълбоко дишане или слушане на успокояваща музика.

Избягвайте задействания: Водете дневник на главоболието, за да идентифицирате потенциалните причини за вашите мигрени, като определени храни, стрес или фактори на околната среда. Избягвайте или минимизирайте тези тригери, доколкото е възможно.

Минимизиране на времето на екрана: Прекомерното време пред екрана може да натовари очите ви и да допринесе за симптомите на мигрена. Ограничете излагането си на ярки екрани и правете чести почивки.

Помислете за допълнителни терапии: Някои хора намират облекчение от симптомите на мигрена с допълнителни терапии като акупунктура, масаж или биологична обратна връзка. Обсъдете тези опции с вашия доставчик на здравни услуги, за да определите дали може да са подходящи за вас.

Посещение на спешно отделение: Ако симптомите на мигрена са тежки, придружени от неврологични промени или не се подобряват с домашни средства или предписани лекарства, потърсете спешна медицинска помощ.